Leiden Sie unter körperlichen Beschwerden, z.B. Rückenbeschwerden wie HWS-/LWS-Syndrom, Bandscheibenvorfall, Bandscheibenvorwölbung oder Arthrose, Osteoporose, Muskeldysbalance?
Entscheiden Sie sich für Reha-Sport
REHA-Sport ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das Sie bei der Stärkung Ihrer Leistungsfähigkeit und dem gezielten Ausgleich körperlicher Funktionsschwächen nach einer Erkrankung oder bei einer Behinderung unterstützt.
Er bietet Ihnen die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen durch Bewegung, Spiel und Sport Ihre Bewegungsfähigkeit zu verbessern, den Verlauf von Krankheiten positiv zu beeinflussen und damit wieder am gesellschaftlichen Leben teilzunehmen.
Der REHA-Sport findet in Kleingruppen statt und kann je nach Indikation durch ein individuell zusammengestelltes Gerätetrainingsprogramm erweitert werden.
Unsere Kurse werden von speziell ausgebildeten Übungsleitern durchgeführt.
Wie oft Sie am REHA-Sport teilnehmen können, entscheidet Ihr behandelnder Arzt. Aufgrund neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse empfehlen wir, ein Training mindetens zweimal pro Woche durchzuführen, um eine schnelle, positive Entwicklung für Ihre Rehabilitation zu gewährleisten.
In der Regel verordnet Ihr Arzt 50 Trainingseinheiten.
Ziel des Rehabilitationssports
Das Gruppentraining des Rehabilitationssports hat das Ziel Ihre Ausdauer und Kraft, Koordination und Beweglichkeit, sowie die Rumpf- und Stützmuskulatur zu verbessern und Freude am gemeinsamen Sport zu entwickeln.
Ihre Vorteile auf einen Blick
- Gesundheitliche Einschränkungen mindern
- Schmerzzustände verbessern
- Verschlechterung des Krankheitszustandes vorbeugen
- Ausdauer und Beweglichkeit steigern
- Stress reduzieren und innerer Ausgleich
- Ärztlich verordnet
Das bringt Ihnen der Reha-Sport
So einfach geht's
In 3 Schritten zum erfolgreichen Training!
1Termin beim Hausarzt vereinbaren, der Ihnen mit dem Verordnungsformular G56 budgetfrei den REHA-Sport bei uns, dem REHA-Sport-Verein Bad Kreuznach e.V., verordnet.
2Die Verordnung geben Sie bitte Ihrer Krankenkasse, die diese überprüft und genehmigt.
3Danach vereinbaren Sie einen Termin bei uns, um Ihren REHA-Start zu besprechen.
Ihre Übungsleiter
Kurszeiten
Reha-Sprechstunde
Rehasprechstunde jede Woche mittwochs um 11.00 Uhr und donnerstags um 18.00 Uhr im Seminarraum.
Infos zum Rehasport, Anamnese, Gruppeneinteilung.
Zur Zeit haben wir 35 orthopädische Gruppen.
Davon 2 Hockergruppen und eine onkologische Gruppe / Brustkrebsgruppe.
Kontakt
Reha-Sport-Verein Bad Kreuznach e.V.
Schwabenheimer Weg 137
55543 Bad Kreuznach
Telefon 0671 74222
Mobil 0170 2163323
kontakt@rehasport-kreuznach.de